Fitness

Man setzt sich Ziele, arbeitet eine Zeit lang darauf hin und verliert sie w...
Fructoseintoleranz ist in aller Munde, kommt aber viel seltener vor als ged...
Stundenlanges Sitzen vor dem Bildschirm führt zu schmerzhaften Verspannunge...
Selbst bei einem Marathon mitzulaufen wäre für viele schon rekordverdächtig...
Der natürliche Alterungsprozess zieht an unserem Gehirn leider nicht spurlos vorüber. Damit er sich allerdings nicht in Form kognitiver Ausfallserscheinungen bemerkbar macht, sollte man eine Handvoll alltagstauglicher Tipps beherzigen.